bioneuroemozioa
Ongizate emozionalerako metodo berri bat da. Ikuspegi holistiko eta integratu batekin aztertzen dugu nola zure pentsamenduek, sinesmenek eta emozioek zure ongizatean eragiten duten, nola kudeatzen dituzun zure bizitza eta arazoak gorputzaren, buruaren eta emozioen arteko harreman banaezinetik.
Mundua ikusteko dugun modua sakonki ulertzea da metodo honen funtsa, gure errealitatea eta besteena hobetzeko helburuarekin. Zure emozioak eta sinesmenekin, pertzepzioarekin, gorputzarekin eta pertsonen arteko harremanekin duzun harremana aztertzen ditugu. Gure helburua osasun emozionala ulertzea eta horretan eragitea da. Gure kulturak eta familiak transmititutako informazio inkontzientearen pertzepzioa eta ulermena aldatzea da gure helburua, informazio hori aldatzea lortzeko eta, beraz, errealitate berri eta positiboago bat sortzeko.
