Nuestro trabajo consiste en ayudarte a adquirir unos hábitos alimentarios saludables. Para ello, elaboramos planes nutricionales personalizados y te ofrecemos diferentes herramientas que te ayudarán a conseguir tu objetivo. Además de ayudarte a aprender a comer bien, nos parece muy importante trabajar la motivación para que no pierdas la ilusión en todo este proceso, te sientas bien y sepas que eres capaz de conseguir todo lo que te propones.
Trabajamos la filosofía del REAL FOOD, basando la alimentación en la comida real, dejando a un lado los ultraprocesados, sustitutivos…
Nahia Zeziaga
Siempre he tenido claro que quería trabajar ayudando a la gente. Por eso y porque me encanta todo lo relacionado con los alimentos, estudié el grado de Dietética y Nutrición Humana. Para poder acompañarte a mejorar tu relación con la comida.
SERVICIOS
Educación Nutricional
¿Quieres mejorar la relación que tienes con los alimentos? Te ayudamos a definir tu objetivo y la finalidad del mismo. Te ofrecemos diferentes herramientas para hacer frente a todos los obstáculos que se te presenten.
Menús Personalizados
¿Quién se tiene que adecuar a qué, el menú a la persona o la persona al menú? Preparamos menús personalizados apetecibles y sabrosos adaptándonos a tus gustos, deseos y necesidades.
Alimentación en diferentes etapas de la vida
¿Esperas-áis un niño-a y te/os empieza a preocupar la salud? Establecemos planes nutricionales personalizados y te explicamos las recomendaciones para embarazos, lactancia, infancia, personas mayores…
